Yoga verbindet in Berlin Neukölln

Diese Bildungsfreistellung richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die in der Kita im Hort oder im Unterricht mit Kindern arbeiten. Sie bietet Anleitung zu den Yoga-Anwendungen im pädagogischen Alltag, in der unmittelbaren Arbeit mit den Kindern. Lernen Sie Aspekte des Hatha-Yoga kennen und nutzen Sie den Austausch, um sich zu bereichern. Kinder bewegen sich gern. Sie lieben Geschichten und suchen Orientierung.

Es geht darum die symbolische Bedeutung der Körperhaltungen (Asanas) aus dem Yoga kennenzulernen und zu üben (z. B. Katze, Hund, Kobra, Berg, Baum, …). Im KinderYoga können die Körperhaltungen kindgerecht in Geschichten eingebettet werden (z. B. Besuch im Zoo, Spaziergang am See, …) ebenso können die Natur und der Alltag an verschiedene yogische Körperhaltungen erinnern und die Übungen können immer und überall praktiziert werden.

Lernen findet am besten durch Erfahrung statt: gemeinsames Üben einer KinderYoga-Stunde, kreatives Erarbeiten von Geschichten und KinderYoga-Stunden in kleinen Gruppen, Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungstechniken (der yogische Schlaf, Klangschalen- Meditation, Affirmationen, Phantasiereisen, …)